1. Termin i miejsce:
- 29 stycznia 2011 roku - Wodzisławskie Centrum Kultury WODZISŁAW ŚLĄSKI, ul. Kubsza 17

2. Rywalizacja sportowa rozpocznie się:
- eliminacje od godz. 12.00
- finały od godz. 15.30

3. Weryfikacja i ważenie:
- od godz. 09:00 do 11:00 - WCK WODZISŁAW ŚLĄSKI, ul. Kubsza 17.
Zawodnicy, którzy spóźnią się na ważenie nie zostaną dopuszczeni do zawodów.

4. Kategorie wagowe i zasady rywalizacji:

- Mężczyźni/seniorzy prawa ręka: 63kg, 70kg, 78kg, 86kg, 95kg, +95kg, Open
- Mężczyźni/seniorzy lewa ręka: 70kg, 86kg, 95kg, +95kg
- Kobiety/seniorki prawa ręka: do 60kg, +60kg
- Kobiety/seniorki lewa ręka: Open
- Mastersi mężczyźni - lewa, prawa ręka: open

Rywalizacja odbędzie się na lewą i prawą rękę w systemie do dwóch przegranych według zasad FAP.

5. Nagrody:
- Medale, dyplomy i nagrody rzeczowe w każdej kategorii wagowej (do trzeciego miejsca).

6. Zasady uczestnictwa:
- Zawodnika dopuszcza się do walki jedynie w ubraniu sportowym. 
- Zawodnicy, którzy nie będą w stroju i obuwiu sportowym nie zostaną dopuszczeni do zawodów.
- Każdy zawodnik powinien posiadać dokument tożsamości.
- Wymagana jest pisemna zgoda o przyjęciu odpowiedzialności osobistej podczas startu w turnieju, w przypadku uczestników do lat 18-tu pisemna zgoda rodziców lub opiekuna.
- Ubezpieczenie zawodników spoczywa na jednostkach delegujących lub we własnym zakresie.
- Prawo interpretacji i zmiany niniejszego regulaminu przysługuje wyłącznie organizatorowi

7. Opłata startowa:
(opłata jest jednorazowa i jednocześnie obejmuje starty na lewą i prawa rękę):
- Seniorzy: 35 zł, Mastersi: 35 zł, Juniorzy: 20 zł

8. Organizator:
- Wodzisławskie Centrum Kultury
- Przemysław Gajdowicz, tel. 609 970 334
- Federacja Armwrestling Polska tel. 058 621 93 08
 
9. Patroni:
- www.armpower.net 
- miesięcznik „Kulturystyka i Fitness”
- www.armbets.tv