Имя и фамилия: Гжегож Новак
Дата рождения: 04.09.1989 г.
Вес: 103 кг
Рост: 180см
Место жительства: Польша, Гдыня
Клуб: Золотой Тур, Гдыня
Образование: Студент
Семейное положение: не женат
Увлечения: философия

Ты заметил, сколько читателей заинтересовалось статьей про тебя, которую мы опубликовали на нашем сайте?

В самом деле ... трудно не заметить, это, конечно, очень приятно.

Давай вернемся к началу. Почему ты бросил тренировки?

Этот вопрос я задавал себе неоднократно и не смог найти рациональное объяснение тому, что я перестал тренироваться на столь долгое время, и сейчас я жалею об этом. Одной из причин были травмы, которые я получил до Чемпионата Мира, и я должен признаться, что тогда психически сломался, ведь в тот момент я был в хорошей физической форме. Травмы исключили меня из спорта в 2010 г. и в начале 2011 года. С моей стороны ошибкой было то, что я  совсем перестал тренироваться. Мне обязательно надо было вернуться к ним  сразу после курса лечения во Франции. Я откровенно скажу - мне кажется, что  это был страх перед неудачей после травмы, страх, что я уже никогда не смогу вернуться к старой форме. Ну, что ж, я просто засомневался в своих возможностях.

Травмы это длинная тема, а как ты сейчас чувствуешь себя?

Травмы уже всегда будут моими спутниками, я выбрал такой вид спорта и надо смириться с этим. Если говорить о левой руке - я во время тренировки не чувствую в ней никаких неудобств. Я убежден в том, что если буду аккуратно подбирать веса, то в короткое время смогу вернуться к прежней форме. В прошлом году перед Nemiroff моя левая рука была намного лучше правой, это было заметно и за столом, и в тренировочном зале. Намного хуже представляется ситуация с правой рукой, которая болит и в запястье, и в локте  даже при повседневной деятельности, не говоря уже о тренировках. На данный момент я уверен, что в ближайшее время на соревнованиях я не буду выступать на правой руке.

Однако ты нашел мотивацию, чтобы вернуться к спорту? Что тебя побудило это сделать?

Я обязан Игорю (Мазуренко), потому что он однажды постучал в мою дверь и пригласил меня вернуться к тренировкам, за что я ему очень благодарен. Я много думал над этим, но не мог принять решение. Сейчас я нахожусь на стадии физической подготовки, начинаю все заново - шаг за шагом, после каждой тренировки вижу успехи. Через месяц я хочу начать настоящие тренировки, такие как  делал раньше, до получения травмы.  Знаю свои ошибки и знаю, чего  избегать, чтобы не повредить руки. Поэтому я рад, что  вновь тренируюсь и хочу многое доказать. По мере своих способностей буду делать все возможное, чтобы добиться успеха в спорте. Я больше не буду руководствоваться волей, но прежде всего здравым смыслом.

Мы будем болеть за тебя и успешное возвращение. Но, давай, вернемся к самому началу. Почему именно армрестлинг, а не другой вид спорта? Когда ты начал тренироваться?

Это был 2004 год - мне было тогда 15 лет.

Чтобы полностью раскрыть причины, из-за которых я выбрал этот вид спорта, я должен вернуться к 2002 году, а именно к 14 мая 2002 года. В тот роковой день я попал в ДТП  - меня сбила машина.  Я мог бы долго рассказывать о травмах, которые я тогда получил, но скажу только что, когда меня доставили в больницу в бессознательном состоянии, врач сообщил моей маме, что у меня нет шансов на выживание. Врачи были убеждены в том, что я не выживу и решили, что ничего не будут делать с моей сломанной  ногой, потому что лечение было слишком дорогим. Но состояние моего здоровья с каждым днем улучшалось. Через три недели я пришел в сознание и стал самостоятельно дышать. Когда я проснулся в отделении интенсивной терапии, я понятия не имел, ни как я туда попал, ни что со мной делают. Для меня было шоком, когда я узнал, что меня сбила машина, и я до сегодняшнего дня ничего не помню. Но самый сильный моральный удар я получил, когда увидел свою искалеченную ногу. Я узнал, что меня ждет поездка в ортопедическую клинику в  г. Отвоцк для проведения последующих операций. В Отвоцке я провел следующие два месяца, и о том, что я там пережил, можно было бы написать книгу. Это был серьезный травматический опыт - тем более что мне тогда было всего 13 лет. После нескольких месяцев больничного кошмара, я не сразу пошел в новую школу, первый год школы я прошел по системе индивидуального обучения на дому. Во второй год я перешел к занятиям в классе, но, как это часто бывает, новый класс меня не принял, и у меня не было друзей. Это для меня было очень тяжело, потому что, с одной стороны, у меня был такой страшный опыт, который не пожелаешь никому, а с другой, среди людей, с которыми я ежедневно встречался в школе, не было друзей. Так вкратце выглядит история моей жизни до момента, когда я стал заниматься армрестлингом.

Я начал заниматься армрестлингом благодаря моим родителям, которые тогда старались найти для меня какое-то занятие.  До аварии я серьезно занимался верховой ездой - в течение двух лет я ездил на лошадях, и лошади были смыслом моей жизни. Я выиграл несколько конных соревнований, что для двенадцатилетнего мальчика было большим достижением. Но после этой автокатастрофы все это перестало меня интересовать. Мои родители продали Искру - мою кобылу, и я закрыл тему верховой езды. Конечно, из-за состояния здоровья, я не мог заниматься многими видами спорта - особенно теми, которые, в большей или меньшей степени меня интересовали. Кроме того, что я был помешан на конном спорте, меня еще интересовали боевые виды спорта, но после аварии я не мог заниматься ими. В конце 2004 года мой отец случайно обнаружил в газете  "Дзенник Балтыцки" объявление спортивного клуба "Золотой тур". Я решил туда поехать только потому, что в объявлении были упомянуты фамилии призеров чемпионатов Европы и Мира среди юниоров и инвалидов, и мне стало очень интересно, какой же силой они обладают.

Как потом выяснилось, они не были сильнее меня, и я быстро стал побеждать -  с тех пор армрестлинг укоренился в моем сердце навсегда.

Ты знаешь, что только самые сильные люди в состоянии подняться после падения?

Видимо так.

Как ты начинал? Как ты научился бороться за столом? Кто был твоим тренером?

Начало - это  был замечательный период, у меня шел удивительный прогресс. С каждой тренировкой я становился сильнее и долго не чувствовал боли в руках, из-за чего я быстро начал поднимать все большие веса и ставить рекорды. В возрасте шестнадцати лет, всего после года тренировок, я занимался с такими нагрузками, которые не могли поднять титулованные спортсмены — я поднимал 100 кг на запястье, что было превыше всех ожиданий. Моим первым тренером и человеком, который научил меня основам армреслинга, был Даниэль Гайда. С ним я начал бороться за столом. Изначально, что, конечно, очевидно, у меня не было ни малейших шансов. Спустя некоторое время я и его стал побеждать.  Бороться за столом я учился многие годы — вставал за стол попеременно то с более слабыми, то с более сильными спортсменами, что было необходимо для подготовки рук к соревнованиям.  Я верю, что ключ к моему успеху -  это частые спарринги за столом, практически во время каждой тренировки.

Когда пришел первый успех?

На каждой тренировке я работал изо всех сил, я мечтал о  победах.  Благодаря такому подходу, первый успех пришел достаточно быстро. Через полтора года тренировок на Чемпионате Польши в г. Явожно  я завоевал три золотые и одну серебряную медаль. Я доминировал в категориях юниоров и инвалидов, в которых соревновались спортсмены намного опытнее меня. Я поверил в свои способности и был уверен, что будущие успехи были лишь вопросом времени. С тех пор армрестлинг захватил меня целиком и полностью, упорные тренировки стали повседневностью,  единственной целью было выиграть следующие соревнования.

Как к этому относились твои близкие?

С самого начала семья гордилась моими успехами, но недолго. Потом было еще несколько побед подряд и то, что я выигрывал всех, стало обычной повесткой дня, и для семьи это не имело уже никакого значения. Но не для всех. Родителям, которые  и предлагали мне этот вид спорта, армрестлинг перестал нравиться из-за того, что я кроме него ничего не замечал в жизни, и это не приносило большого дохода. Но теперь, после перерыва, ситуация совсем иная. Я понял многое, и родители поняли, что тренировка является увлечением всей моей жизни.

Какие соревнования были для тебя самыми важными и лучшими?

Я выступал во многих соревнованиях, которые мне нравились и от которых остались приятные воспоминания и мысли. Я расскажу только о тех, которые я считаю самыми важными в моей жизни. А именно, самым большим спортивным успехом для меня стала бронзовая медаль на Чемпионате мира профессионалов - Nemiroff World Cup 2009. Как и каждый год, Чемпионат мира проходил в Варшаве, и я туда поехал, хотя не был до конца уверен в своей форме и не знал, смогу ли я конкурировать с лучшими рукоборцами в мире. Как обычно, у меня была цель, которую я хотел достичь во время этих соревнований. Я обязательно должен был победить Геннадия Квиквинию, который несколько месяцев ранее завоевал титул чемпиона Европы и Мира в категории до 110 кг - тогда это был мой вес.

В тяжелом поединке я победил Геннадия и доказал, что поляк имеет шанс конкурировать с лучшими в мире рукоборцами. Я первый поляк в истории армреслинга, который получил медаль Чемпионата мира среди профессионалов в категории тяжеловесов +95 кг. Это было самое важное событие в моей карьере, и настоящий прорыв, я это никогда не забуду.

Как ситуация представляется сейчас, когда ты вернулся на арену армрестлинга? Есть ли

в твоей весовой категории спортсмен, которого ты опасаешься, как серьезного соперника?

В этом году на Кубке Польши  я планирую выступить только на левой руке.  Есть несколько рукоборцев, которые представляют для меня  реальную угрозу. Из того, что я слышал на данный момент, в отличной форме Мартин Скальски, который в прошлом году завоевал титул Сильнейшего поляка на правой руке. Поэтому я считаю его самым опасным соперником и выиграть у него - главная моя цель в этом году. Однако, если я не смогу выиграть у Мартина в этом году, то будут и другие соревнования, так что теперь я ничего не буду делать любой ценой.

Одним словом, «вера творит чудеса» и ты этому живой пример.

Я надеюсь и верю, что благодаря упорству и труду человек в состоянии достичь многого, и это позволит мне бороться на Кубке Польши в 2011 г. на максимальной скорости и добиться лучших результатов.

Кто из армрестлеров является для тебя кумиром?

Сначала я был очарован многими спортсменами мирового формата. Потом я в течение месяца занимался с Русланом Бабаевым, который многому меня научил и стал для меня образцом спортсмена. В настоящий момент мне трудно однозначно назвать кумира, но данное определение больше всего подходит для братьев Бабаевых, с которыми я имел честь тренироваться, и я знаю, что оба достойны, чтобы назвать их кумирами.

Чем Гжегож увлекается в повседневной жизни: любимые книги, музыка, кино?

Кроме армрестлинга у меня чисто академические увлечения: психология развития человека, различные доктрины в педагогических системах, и королева науки - философия.

Что касается книг, я читаю произведения таких авторов, как Иоанн Павел II, Владислав Татаркевич, Фредерик Коплстон и Эрих Фромм.

Ты хочешь сказать что-то другим спортсменам?

Только одно – никогда не сдавайтесь! Терпение и воля к борьбе это ключ ко всем дверям.

Спасибо большое за это откровенное интервью, это большое удовольствие поприветствовать тебя на сцене. Желаем тебе успехов на Кубке Мира.

Я также благодарю вас, передаю приветы всем болельщикам, которые читают armpower.net.

До встречи!

Переводчик: А. Климкевич

Редактор: Седых Ольга