В контексте разговора подготовительного и межсоревновательного периода американский легковес Вазген Согоян отметил, что собирается за лучшими достижениями на спортивный фестиваль Arnold Classic, который пройдет 2-5 марта в Коламбусе, Огайо, США, и поделился остальными планами на будущее.

Вазген, считаешь ли ты, что в армрестлинге может существовать такое понятие, как межсезонье?

– Как в других видах спорта, в армрестлинге тоже есть межсезонье. Атлет сам составляет свой календарь соревнований и, конечно, межсезонье/период отдыха. В этот период он делает легкие тренировки, может позволить себе набрать пару лишних килограммов, не соблюдать строгую диету, лечить травмы, восстановить организм в целом. А также заниматься личной жизнью, что также поможет в психологическом восстановлении от соревновательных стрессов.

Есть ли межсезонье у тебя?

– У меня тоже есть такой период, но он очень короткий, так как мой календарь очень насыщен разными турнирами.

Обычно поддерживаю "красивую" форму, больше отдыхаю, больше времени провожаю с семьёй и друзьями. В нормальный тренировочный процесс люблю входить сразу, так как организм готов, он хорошо восстановлен.

Как проходят твои тренировки в межсоревновательный период?

– В межсоревновательный период акцент делаю на всё, чтобы стать лучше, чем прежде. Всё зависит от соревнований, где буду бороться. За 2 месяца начинаю усиливать нагрузки. В промежуточных турнирах выступаю в "обычной" форме, мне нет необходимости добавлять что-то для этого. И так бываю в процессе использования больших весов. Просто отдыхаю пару дней перед борьбой.

К каким соревнованиям готовишься сейчас?

– Сейчас готовлюсь на Arnold Classic , мой любимый турнир. Я выиграл на нем в прошлом году, а в целом 2 раза занял первое место. Еду, чтобы победить в третий раз! Форма хорошая, тренировки идут по графику. А в начале апреля у нас чемпионат США в Тахо, надо там победить, чтобы попасть в сборную команду страны.