Бразильская спортсменка Габриэла Васконселос собирается серьезно бороться за золотую медаль на этом чемпионате мира. Она имеет свой собственный подход к подготовке, который основан не только на физической силе, но и на психологической подготовке. ()
Габриэла поделилась с нами своими мыслями перед предстоящим чемпионата мира.
Габриэла, вы принимаете участие в большом количестве турниров, а каковы ваши основные достижения?
– Я пришла в армреслинг с 2000 года, когда мне было 12 лет. Меня пригласила одна спортсменка, которая сказала, что я выгляжу сильной (тогда я занималась художественной гимнастикой с 5 лет, и продолжала еще до 2003 года). Честно говоря, армрестлинг почти не имеет популярности в Бразилии, и я даже не знала, что это спорт, а приглашение приняла потому, потому что был слишком застенчивой, чтобы сказать «нет». Через 3 недели я выиграла чемпионат штата среди взрослых, и через 2 месяца получила второй титул на национальных соревнованиях, также по взрослым.
На самом деле я участвую в чемпионатах мира WAF. Еще я участвовала на Armwars в 2012 году, A1 в 2015 году, и, надеюсь, на Злотом Туре в 2016 году. Но расскажу только о титулах чемпионатов. Я получила шестой мировых титулов среди юниоров (3 на правую руку и 3 на левую) и 16 чемпионских титулов по взрослым (8 на каждую руку), вообще - 22 титула чемпиона мира. Есть несколько вторых и третьих.
Что является основным пунктом ваших тренировок? Каким, по-вашему, должен быть хороший спарринг-партнер?
– Мои тренировки зависят от времени года и моего состояния, а также от того, к каким соревнованиям я готовлюсь, и насколько они важны. С 2012 года у меня самый лучший тренер и спарринг-партнер, о котором можно только мечтать. Он отличается тем, что знает меня очень хорошо, уважает мои потребности тренироваться, всегда мотивирует преодолевать себя, даже когда мне кажется, что я уже ничего не смогу сделать, и обычно, я справляюсь со всем. Когда есть кто-нибудь, кто хочет, чтобы ты постоянно совершенствовался, может увидеть твои ошибки и слабые места и хочет работать над ними – это лучший спарринг-партнер.
Зачастую, когда ты борешься, то не можешь увидеть свои ошибки, поэтому когда есть человек, который может помочь, это замечательно!
Как вы разогреваетесь перед соревнованиями? Нервничаете? Как считаете, кто будет самыми серьезными соперницами в этот раз?
Обычно я в хорошем настроении и спокойна. Не люблю нервничать, потому что это мешает сфокусироваться на том, что действительно важно. Если я тренируюсь и чувствую себя хорошо, то нет причин волноваться перед поединками. Я люблю соревноваться, и обычно довольна свомим результатами, пока не пойму, что могло быть лучше перед или во время поединков. Обычно перед, и тогда я тренируюсь больше, чтобы изменить результат в свою сторону. Если я проигрываю из-за того, что мой соперник сильнее, во мне просыпается голод к тренировкам.
Я думаю, что на этом чемпионате мире у меня будет три жестких соперницы, с которыми нужно будет по-настоящему бороться за чемпионский титул: Малин Клайнсмит (Швеция), Виктория Воронина (Россия) и Бригитта Иванфи (Венгрия). Я могу сказать, что шансы у нас приблизительно одинаковы, и я очень уважаю их.
Вне чемпионата хотела бы побороть Ирину Макееву.
Чем вы занимаетесь помимо армрестлинга?
Я работаю на двух работах... Я закончила университет по специальности «Физическое воспитание» еще в 2009 году, и сегодня работаю в тренажерном зале персональным тренером, веду класс, а также тренирую команду по спортивной гимнастике для города!
Каковы ваши планы на будущее?
В будущем я надеюсь, что смогу в финансовом плане принять участие в соревнованиях высокого уровня, таких как Zloty Tur или на других, которые будут мотивировать меня. К сожалению, здесь, в Бразилии, у нас нет таких. Вот почему я хочу иметь больше возможностей, чтобы проверить себя против лучших женщин заграницей. Жаль, что Бразилия далеко от Европы и билет стоит около 900-1200 долларов, и я не могу себе поехать на такие мероприятия чаще, чем раз в год. Мне уже пришлось оплатить 100% моих расходов на мир.
Если бы у меня был шанс соревноваться больше, быть приглашенной на разные суперматчи (немного денег тоже не помешают J), моя мечта начнет сбываться!
Еще один важный момент – стать чемпионкой мира!
архив >>>
Чемпионат мира-2016: активная фаза
Александр Баландин: "Категория 60 кг будет самой тяжелой"
Чемпионат мира: легковесы
Вазген Согоян: «Американцев будет больше чем обычно»