Несколько недель назад я увидела ролик, в котором Йонна делает «лесенку» (смотреть тут). Я была очень впечатлена, это даже стало моей мечтой – научиться так же. И я решила пообщаться с Йонной о том, как она заставляет себя делать такие вещи со своим телом. Этот текст специально для тех, кому не хватает мотивации.

Йонна, ты определенно становишься все сильнее. Собираешься ли ты ехать на чемпионат мира?

– Я обязательно поеду бороться. Это будет уже мой четвертый чемпионат, и я очень жду его!

Готовишься ли ты под кого-то определенного на этих соревнованиях? Кого бы назвала самыми серьезными соперницами?

– Я готовлюсь к каждой сопернице и кажому поединку. Но если нужно выбирать, самыми тяжелыми назову Эсру Кираз, Марину Левченко и Татьяну Верину.

Назови упражнение, которое делает тебя сильнее.

– Лучше всего – тренировка за столом. Но если я в зале, то очень люблю лазить по альпинистским стенам и канату.

Как считаешь, чего тебе может не хватить в борьбе за медаль?

– Я болела, и на протяжении определенного времени много чего случилось. Тогда у меня не было возможности тренироваться как надо, и в голову начали закрадываться разные мысли о ненужности занятий. Но я делаю все возможное, чтобы превзойти такие мысли и фокусируюсь на предстоящем чемпионате.

Как ты мотивируешь себя на такие интересные вещи, как на видео?

– Я знаю, чего хочу, и что нужно делать, чтобы достичь желаемого. Поэтому даже до ближайшего тренажерного зала 30 км, а до армрестлерского стола 200 км, то я еду. Я думаю о своих целях, слушаю хорошую музыку и делаю все необходимое, потому что я это люблю!

Что скажешь по поводу профессионального армрестлинга? Будешь ехать на Злотый Тур?

– Я думаю, что это очень хорошо, что спорт растет и развивается. Но хотела бы, чтобы женщины в нем имели больше пространства. Насчет Злотого Тура пока не решила, посмотрю на свое состояние после чемпионата мира.

Наверное, лучшей оценкой целей Йонны будет золотая медаль. Поэтому хочу пожелать ей оставаться сильной духом и руками, чтобы достичь задуманного!