Тренировки для него как воздух. Любимые упражнения – подтягивание с грузами и «гребля». ()
Последний раз мы его видели на армфайт №43. Гарольд «Змей» Овенс встречался тогда с Янком Жулциньским. Он проиграл, но не воспринял это как поражение.
- Я чувствую себя более сильным, чем Янек, более разносторонним. Я должен больше тренироваться.
Уверен, что могу быть лучше – говорил в интервью для armpower.net сразу после поединка.
Чем сегодня живет этот спортсмен?
- Тренируюсь с двумя партнерами в течение недели – рассказывает Овенс. - Тренировки для меня как воздух. Я должен регулярно тренироваться. На тренировках акцент делаю на скорости и натиске вниз. Много внимания уделяю тренировки мышц спины, чтобы иметь мощный натиск вниз.
Любимые упражнения – подтягивание с грузами и «гребля».
- При подтягивании обычно начинаю с 45 фунтового груза (около 20 кг). и стараюсь довести до четырех таких грузов за один раз – рассказывает армрестлер. – При гребле начинаю от одного такого груза и стремлюсь к 8, при 6-8 повторениях в серии.
Сейчас Овенс готовиться к USAA National Pro-am и AAA Nationals иоль 2016, а мы пожелаем ему удачи!
ИМ
архив >>>
Чемпионат Европы: день 1 - фотографии и результаты
Все Вендетты Ивана Матюшенко и Все Вендетты Василиа Дауташвили
ТРЕНЕРУЙСЯ С ИГОРЕМ МАЗУРЕНКО
Все Вендетты Игоря Мирошника и Все Вендетты Чермена Хадаева