В 1992 году Дмитрий Кириленко поступил в Белорусский государственный университет на очное отделение физического факультета на специальность физик-ядерщик-электронщик. Когда в университете проходило распределение на группы по физической культуре, записался на секцию тяжелой атлетики к Виктору Федоровичу Ковалеву. Кто знал, что именно этот шаг станет решающим в спортивной биографии Дмитрия…

– Наряду с моими школьными увлечениями, связанными с точными науками, я занимался в спортивной секции самбо. Позже, получив некоторый опыт в борьбе, мне захотелось стать сильнее сверстников, чтобы быть в состоянии постоять за себя и моих близких. Поэтому продолжение своего спортивного совершенствования видел в силовых видах спорта. Борьба на руках – это, наверное, наиболее легкий способ определить сильнейшего, не навредив друг другу. Собственно, простота данного вида спорта и привлекла меня. Наибольший опыт в армрестлинге я получил, тренируясь в секции тяжелой атлетики БГУ. Тяжелая атлетика в те времена была уже не в моде, поэтому большинство ребят занималось пауэрлифтингом. Более старшие и опытные коллеги по залу, конечно же, подсказывали какие-то специфические упражнения для армрестлинга, учили стилям борьбы. В целом, в зале оставались сильнейшие, прошедшие многочисленные отборы, заинтересованные в результате и мотивированные спортсмены.

Если бы у Дмитрия была возможность вернуться в 90-е, к моменту начала его тренировок, то он не стал бы многое менять. Разве что внес бы в систему тренировок рационализаторские предложения, например, упражнения с резиновыми петлями, эффективность которых Дмитрий открыл для себя сравнительно недавно.

– Резина – это находка для тренировок в домашних условиях, – поделился Дмитрий. – Я занимаю руководящую должность в крупной компании и при этом воспитываю двух сыновей. В связи с этим найти время, чтобы сходить в спортивный зал, практически невозможно. Для поддержания себя в форме и привлечения сыновей к спорту я просто был вынужден создать дома компактный тренажерный зал. Сейчас в моей квартире есть шведская стенка, турник, брусья, стойка с гантелями, штанга, пара двухпудовиков, набор резиновых петель, кардиотренажер, различные скамьи и даже боксерская груша. Возникает вопрос с отсутствием спарринг-партнеров, но периодически я нахожу время, чтобы побороться в зале.

Наиболее запоминающееся событие в спортивной биографии Дмитрия связано с международным турниром «Золотой Медведь», который состоялся в 1997-м. Там белорусский рукоборец стал вторым в абсолютной весовой категории.

– За годы, проведенные в армрестлинге, мне приходилось бороться со многими известными спортсменами, удавалось побеждать и чемпионов мира, – рассказал Дмитрий. – Неоднократно участвовал в чемпионатах Европы, часто оказывался в пятерке сильнейших. На республиканских турнирах выигрывал свою категорию более 15 раз. Негативных моментов в моей спортивной биографии не было, ведь я воспринимаю армрестлинг как хобби.

Роль рациона питания в армрестлинге многими не воспринимается всерьез. Должен ли рукоборец придерживаться спортивной диеты? Дмитрий уверен, что питаться нужно правильно, однако сам он строго не соблюдает специальный рацион, а также не употребляет спортивное питание. К слову, последнее воспринимается им как моральная поддержка: осознавать, что сила наработана на обычной пище и без использования различных «помощников», довольно приятно. Да и первые белковые препараты своим специфическим вкусом напрочь отбили у Дмитрия желание их употреблять.

– Сейчас стараюсь тренироваться дважды в неделю, – рассказал Дмитрий. – Занятия в секции по тяжелой атлетике оставили свой след: люблю выполнять базовые упражнения из пауэрлифтинга. Специализированные тренировки у меня проходят дома.

Дмитрий с уважением относится к известным чемпионам, таким как Джон Брзенк, братья Бабаевы, Алексей Воевода, Девон Ларрат. У этих спортсменов есть чему поучиться. Но белорусский рукоборец не зацикливается только на своих «любимчиках», а следит за прогрессом многих армрестлеров. Благо, чемпионаты Европы и мира, турниры А1 и Nemiroff World Cup дают такую возможность.

– Я слежу за всеми основными событиями в мире армрестлинга, – заметил Дмитрий. – Особенно приятно наблюдать за успехом белорусских спортсменов. Сам, к сожалению, на данном этапе не могу найти времени на участие в крупных первенствах. А что касается локальных соревнований, особенно если они проходят в Минске, то стараюсь участвовать везде. По отзывам моих спарринг-партнеров, моя сила в борьбе не особенно зависит от активности моих тренировок. В принципе, мои силовые показатели не сильно изменились за двадцать лет. Хотя нет, 200 килограмм я пожал именно в 39 лет (улыбается, – прим. автора).

В Беларуси введена система награждения спортсменов по сумме двоеборья. Логично ли это – Дмитрий рассуждать не берется, однако уверяет, что ему по душе старая система, когда мастера спорта присваивали только за первое место в категории.

– Глядя в прошлое, прихожу к выводу, что в белорусском армрестлинге все осталось без изменений, – поделился Дмитрий. – По-прежнему основная проблема в том, что армспорту не хватает финансирования. Радует, что количество энтузиастов не уменьшается. В Минске, Витебске, Барановичах, Несвиже и Снове появилось много новых «людей-центров», к которым тянутся другие спортсмены.

К сожалению, Дмитрий не планирует участвовать в предстоящих международных первенствах. С одной стороны, это досадно: белорусский рукоборец, безусловно, показал бы хорошую борьбу и высокий результат. С другой стороны, армспорт для него – это, в первую очередь, хобби, возможность провести время со своими друзьями и получить дополнительный заряд сил и эмоций для гармоничной полноценной жизни.

Артур Григорян