– Готовясь к чемпионату Европы в Баку, ты сразу знал, что будешь участвовать, или ты ехал только с целью судейства? Почему ты участвовал только на правую руку, что с левой?

– С начала года я поставил перед собой одну цель – сделать самую хорошую форму на Nemiroff . Чемпионат Польши, который является отборочным туром в сборную, я воспринял как разминку. Все потому, что я вернулся к тренировкам после 9-месячного перерыва, и 3-е место в категории 90 кг не гарантировало мне возможности выступления на чемпионате Европы в Азербайджане. Однако, как члену Европейской судейской коллегии, мне было предложено принять участие в этих соревнованиях в качестве судьи и тренера. Бронзовая медаль дала мне возможность войти в резервный список сборной в категории до 90 кг, но благодаря моему другу, с которым я тренируюсь сейчас – Лукашу Облуски – FAP одобрила мой старт в категории до 85 кг. Что касается левой руки, то несколько лет назад я получил травму, которая до сих пор не позволяет мне бороться в любимых позициях, и вообще я уже очень давно не борюсь на эту руку.

– Как участник ты был в числе фаворитов, рассчитывал ли ты на призовое место? Какой техникой ты пользовался?

– Перед соревнованиями не чувствовал, что я в числе фаворитов. В категории 85 кг было 13 спортсменов. Возможно, это не большое количество, но имена в списке были такие, как: Прудник, Черский, Димитров, Ленгаров и Ковач – спортсмены, которые в последние годы регулярно являются ведущими в чемпионатах и Кубках мира. Ожидал ли я, что выиграю? Я ехал в Баку с целью получения медали. В последние недели перед началом соревнований я чаще всего воображал, как стою на пьедестале, несмотря на то, что это было для меня абстракцией. Стратегия на таком серьезном турнире – это максимальная концентрация до старта, спокойствие и способность применять все навыки, которые я приобрел за 10 лет. Не буду отрицать: очень важно для меня было то, что многие из моих друзей посылали мне сообщения с верой в меня и что тяжелая работа должна принести свои плоды. Перед началом присутствие близкого мне человека успокоило меня, и я смог показать весь свой потенциал.

– Долго ли ты готовился к ЧЕ-2014? Какова была твоя тренировка, диета, что ты делал, чтобы улучшить свою физическую форму, образ жизни и психику?

– Моя подготовка велась с начала года и продолжалась до соревнований, перед которыми я отдыхал 9 дней. Тренировался очень тяжело, а упражнения подбирал таким образом, чтобы раскладывать движение на несколько простых. Не хочу говорить, какие именно упражнения я выполнял, потому что это довольно обширная тема, но если любой из читателей хотел бы узнать, как я тренируюсь, то приглашаю на встречу со мной для тренировки в клубе «Злотый Тур» в Гдыне. Если говорить о диете, то я очень скрупулезно подошел к этому вопросу с начала года. Диету помог мне подобрать Кшиштоф Тур, которого я благодарю за вклад в мой успех. Я не могу игнорировать советы и рекомендации Лукаша Облуски, с которым тренируюсь. Лукаш имеет профессиональный подход к спорту, и мы хорошо понимаем друг друга. Считаю, что в ближайшее время совместные тренировки будут приводить к систематическим медалям на международных соревнованиях.

– С кем было тяжелее всего бороться? Правда ли, что тебе еще далеко до серебра и золота?

– Тяжелее всего мне было с Максимом Черским, серебряным призером. Его скорость в сочетании с огромной силой для меня были не досягаемы, но я надеюсь, что скоро буду в состоянии бороться на равных с этим спортсменом из России. Евгений Прудник – очень опытный и сильный спортсмен. Я хотел бы попробовать сразиться с ним в крюк, но контроль поединка пронацией парализовал мои сильнейшие стороны. Хочется добавить, что стоять рядом с двумя такими спортсменами на подиуме – это большая честь, а еще лучше будет, когда поменяемся местами.

– Что дальше? Отдыхаешь или готовишься к другим мероприятиям, таким как чемпионат мира?

– Сейчас отдыхаю, чтобы моя рука восстановилась на 100%. Затем начну цикл тренировок по бодибилдингу (около 5-6 недель). После окончания снова займусь армрестлингом, вырабатывая лучшую форму к чемпионату мира. На чемпионате мира, к сожалению, я буду только в роли судьи. Уверен, в категории 85 кг за титул чемпиона мира будут достойно бороться Петр Бартосевич и Лукаш Облуски, а я буду за них болеть.

Павел Подлевски