Изначально Егор занимался гиревым спортом. Пока на одной из тренировок в зале старшекурсник-армрестлер не предложил ему побороться. Егор без колебаний согласился, хотя и относился к борьбе на руках абсолютно равнодушно. Первая схватка принесла Коледе победу. Проникшись ее непревзойденным вкусом, почувствовав ее неповторимый аромат, Егор не смог сохранить своего хладнокровия по отношению к армспорту.

После той схватки я загорелся армрестлингом, – вспоминает Егор. – Как раз мой старт в этом спорте совпал с поступлением в БГТУ. Стоял 2006 год, я учился на первом курсе, и впереди была целая студенческая жизнь, куча тренировок и соревнований.

Первые тренировки Егора были направлены не столько на пользу в армспорте, сколько на улучшение уровня общей физической подготовки. Чуть позже он скооперировался с известными в Беларуси рукоборцами Иваном Портянко, Иваном Антоненко, Александром Середичем и Олегом Бузо. Вместе они постигали азы обширной и малоизученной дисциплины – армрестлинга, перенимали друг у друга опыт, делились наблюдениями и замечаниями. В те годы на просторах Интернета было не так много информации об армрестлинге, как сейчас. Все знания Егора были почерпнуты из опыта тех, с кем он тренировался.

Мои тренировки были весьма плодотворными, – рассказал Егор. – Но если бы вернуть время назад, я бы немного изменил план своих занятий, а именно – отдал бы предпочтение упражнениям для развития и укрепления связок и кисти. Сейчас количество моих тренировок в неделю зависит от ряда факторов. Если восстанавливаюсь после болезни или травмы – две тренировки, если готовлюсь к соревнованиям – четыре тренировки. Ну а чаще всего хожу в зал трижды в неделю. Одно занятие – общие упражнения, второе – работа на блоках с разными углами, третье – борьба со спарринг-партнерами и, если этого окажется недостаточно, проработка некоторых движений на блоке или с гантелью.

Егор придерживается спортивной диеты только в предсоревновательный период, когда приходится «делать вес», чтобы не выйти за рамки желаемой категории. В других же случаях рацион питания ограничивается только возможностями его реализации. Что касается спортивного питания, то, по мнению Егора, его выбор индивидуален для каждого рукоборца.

Наиболее приятное событие в спортивной карьере Егора произошло в 2007 году, когда, спустя год тренировок, Коледа выполнил норматив кандидата в мастера спорта, заняв пятое место на чемпионате Республики Беларусь по армрестлингу. Правда, сам Егор считает, что его засудили, но прошлого не воротить. Наряду с позитивом есть и негатив. Коледа усердно готовился к Кубку Беларуси, уверенно выигрывал в зале мастер спорта Олега Потапко, с которым был в одной весовой категории.

Но вечером в канун соревнований Егору стало плохо, пришлось вызывать скорую помощь. Соревнования были пропущены, а это сильный удар.

Больше досадовал тот факт, что Олег Потапко занял первое место, а это значит, что я был готов выступать на высоком уровне, – поделился Егор. – Что было, то прошло. Хотя многие события не так уж и просто забыть. Например, на универсиаде я стал вторым, должен был получить мастера спорта. Но в этот момент изменились квалификационные требования, и по новым правилам я лишь подтвердил свое звание кандидата.

«Терпение и труд все перетрут» – таков девиз Егора в его армспортивной карьере. Действительно, спортсмен уже заявил о себе в рамках Республики Беларусь. Пора выходить на новый уровень, ведь, несмотря на восьмилетний стаж в армрестлинге, Коледа еще не выступал на международных первенствах.

В скором будущем планирую активно участвовать в престижных соревнованиях за пределами Беларуси, – рассказал Егор. – Я слежу за событиями в мире арма, поэтому знаю, на что стоит обратить внимание и как участнику, и как зрителю. Жаль, что в этом году не будет Lion Cup, но радует, что состоится интригующий турнир А1 и планируется захватывающий проект ТОП-16.

В Беларуси победителей на соревнованиях по армрестлингу определяют по сумме двоеборья обеих рук. Егор категорически не согласен с этой системой, считая, что она может отталкивать спортсменов от армрестлинга, особенно если они новички. Наряду с этой проблемой в белорусском армрестлинге существует и ряд других недостатков.

Армспорту в нашей стране не хватает таких людей во главе федерации, которые бы фанатично или просто ответственно относились к своей работе, то есть к развитию армрестлинга, – уверен Егор. – Еще нет нормальных мест для проведения соревнований, а призовой фонд сильно огорчает. Рукоборцам иной раз приходится ехать в дальние города ради того, чтобы побороться за бумажку (диплом) и медальку размером с чайную ложку. А расходы на дорогу, проживание и питание, а также взнос за участие в купе делают соревнования весьма затратными. Ну и нельзя не сказать о судействе, вернее, о том, что у нас судят все, кому не лень, да и кому лень – тоже судят.

С высоты восьмилетнего пребывания в белорусском армрестлинге Егору открывается вид на дальние горизонты проблем и перспектив этого спорта. Но как бы сложно не приходилось, Коледа не намерен отступать от любимого дела. Просеивая свет на видимые проблемы, указывая пути их решения, белорусский рукоборец отдает дань уважения отечественному армрестлингу. Проливая литры пота в зале, покоряя все новые и новые вершины, совершенствуясь и развиваясь, Егор доказывает всем теорему о том, что «тот, кто ищет – всегда найдет»… Найдет время, найдет причину, найдет способ – найдет все, чтобы стать на пусть самосовершенствования.

Артур Григорян