На турнире ArmWars в Манчестере в 2008 году он занял 1-е место в категории до 90 кг и таким образом получил официальное приглашение на Arnold Classic. ()
Он – единственный поляк, который будет представлять свою страну в армрестлинге на Арнольд Классик.
– Моя подготовка движется небольшими шагами, но все идет вперед, – говорит Мариуш Гроховски, польский армрестлер. – Я буду участвовать в самой тяжелой категории +90 кг, поэтому изначально набрал в весе, а потом согнал около 4 кг. Из-за веса у меня сильно разрослись мышцы на руках, и я не выдерживал длительного спарринга. Сейчас все идеально, мой вес составляет 102 кг.
Как готовишься к Арнольд Классик?
– Период, в течение которого я готовился, был очень тяжел для меня, теперь он позади, – говорит армрестлер. – Отличную кондицию позволяют мне сохранять те виды спорта, которыми я занимался одновременно: CrossFit, fat killer, дзюдо и армспорт. К соревнованиям готовлюсь по всем пунктам. Изначально я тренировался с тяжелыми весами, сейчас их отставил, чтобы не травмироваться.
У меня есть сила, и теперь хочу просто удержать ее. В настоящее время мои тренировки систематические, но я занимаюсь с малыми весами.
Мариуш впервые выступил на Арнольд Классик в 2009 году. В турнире ArmWars в Манчестере в 2008 году он занял 1-е место в категории до 90 кг и таким образом получил официальное приглашение на Arnold Classic. С тех пор получает приглашение на соревнования каждый год. На этот раз он собирается в Колумбус (штат Огайо, США).
– Это дорогая поездка, и я не в состоянии каждый год себе это позволить, – говорит Мариуш. – Тем не менее, после годичного перерыва я решил участвовать во всех крупных турнирах, которые пройдут в этом году.
Арнольд Классик будет проходить в городе Колумбус (штат Огайо, США). 27 февраля рукоборцы начнут со взвешивания и регистрации. На следующий день пройдут отборочные туры, а 1 марта в субботу состоится финал.
Подробнее на: http://arnoldsportsfestival.com/
Iza Małkowska
архив >>>
Мариуш Гроховски: профессиональный подход к бицепсу
Способы лечения травм рукоборцев: криотерапия
На этой неделе больше всего читали…
Алексей Воевода – двукратный Олимпийский чемпион!