Кажется, в армрестлинг тебя привел твой отец?

Мой папа всегда практиковал боевые искусства, был и остается для меня авторитетом и образцом для подражания. Когда я начал в августе профессионально заниматься армрестлингом, он также начал серьезно заниматься этим спортом, и, хотя в соревнованиях начал участвовать еще до меня, спец. подготовку начал позже.

На какой вы сейчас стадии?

Сейчас оба занимаемся армрестлингом серьезно. Я не знаю, можно ли назвать это профессионой деятельностью, но мы посвящаем этому много времени.

Который раз уже участвуешь в Nemiroff?

Шестой и я не могу дождаться, этого турнира, который является для меня ежегодным праздником.

Твой самый большой успех?

Четвертое место на Чемпионате Мира в Лас-Вегасе. 2010, честно говоря, я не занял призового места, но четвертое место при таких участниках – это большой успех, одного уровня с бронзовой медалью Чемпионата Европы, которую я выиграл в прошлом году в Гдыне.

Я слышала, что ты самоучка?

Самоучка? Я - человек, который предпочитает достигать цели. Так что можно сказать, что я по большей части самоучка, хотя я очень ценю мудрые советы друзей и соперников, которым доверяю. Основы узнал от Мартина Лаховича, очень хорошего, очень успешного поляка-армрестлера. Дальнейшим развитием в основном я обязан самому себе, хотя советы Томаша Сыпневского были бесценными. То, что я умею на сегодняшний день, – это, прежде всего, благодаря многим спаррингам и множеству бесконечных тренировок. По-моему, человек учится на ошибках – своих ошибках. Каждый новый выход к столу для меня – это попытка устранить их и стремление к достижению цели.

По-твоему, ты сам себе лучший советчик и знаешь, что тебе больше всего подходит?
Да, это верно.

Многие, с кем я беседовала, говорят, что психология играет важную роль в спорте.

При плохой "психологической" кондиции можно проиграть, даже если ты хорошо подготовлен физически.  Спортивный психолог может пригодиться. Больше того, стресс может съесть человека.

Вдобавок, когда ты еще от травм не оправился...

Долгое время я пытался тренироваться при высоких нагрузках, но я заработал травму запястья, которая «удалила» меня из арма на 8 месяцев. Это был не еденичный случай, к сожалению, таких ситуаций было на много больше.

Лучше не будем раскрывать подробностей, враг не спит ;)

Сегодня я тренируюсь с меньшими весами, меня больше заботит точность и правильность проведенных упражнений. Я провожу много времени в спаррингах, интенсивно работаю в изометрии, но не пренебрегаю общими упражнениями. Наш вид спорта травматический. Если кто-то хочет тренироваться слишком жестко, не оставляя себе времени на восстановление, то вы можете навредить себе.

Многие твои коллеги жалуются на боль. Молодые мальчики – и говорят о боли, что будет через 20 лет?

Я не знаю и не хочу даже думать об этом, у меня уже есть большие выросты на локтях, и они не выпрямляются.

Но, все же, участвуешь, почему?

Такой «дефект» не очень-то меня беспокоит.

Бороться и так нужно согнутой рукой, поэтому проблема решена ;)

Правда. Когда я полностью отдохнувший, то дегенерация локтей не является проблемой.

Iza Małkowska