11 января в 13.00 в спортивном клубе «Виктория» (г. Черкассы, ул. Байды Вишневецкого, 48) в очередной раз пройдет семинар по армрестлингу, который организовывает Игорь Мазуренко.

В этот раз на семинаре будут раскрыты такие вопросы:

1. Специфика упражнений для каждого вида борьбы (на что следует обращать внимание во время подготовки).
2. Техника выполнения упражнений.

Специфические упражнения на развитие силы, выносливости и скорости.
3. Спортивное питание для армрестлера.
4. Практическая часть.

Семинар рассчитан на 2,5 – 3 часа.

Во время практической части каждый желающий сможет задать интересующие его вопросы, а также подкорректировать свой тренировочный план, либо построить новый.

Приглашаются все желающие.

P. S. Те, кто не сможет попасть на семинар, будут иметь возможность просмотреть его запись в интернете.

AK