Можно ли определить дату возникновения армрестлинга? Все знают, что древние скульптуры хорошо доказывают существование соревнований по легкой атлетике и классической борьбе, которые, как теперь известно, всегда были олимпийскими видами спорта.  А что с борьбой на руках? Известно, что при раскопках в Грузии нашли изделие, представляющее мужчин, борющихся на руках... Есть и много другой информации, например в текстах песен старых моряков. Здесь мы уже прикасаемся к методике борьбы. Служба моряков на больших парусных судах требовала огромной силы рук, необходимой при подъеме мачт, парусов и другой работы. А вы прекрасно знаете, что подъем по канату является одним из упражнений современных армрестлеров. Совпадение не является случайным!
   
Армрестлинг - это силовой вид спорта. Испокон веков борьба использовалась для того, чтобы узнать, кто из соперников сильнее. Но в борьбе на руках есть еще один аспект, говоря профессиональным языком - игровой. «Дуэль» на руках проходила в обычной мирной жизни и была ее частью, а не самоцелью. Сегодня это нашло проявление в уникальном, даже для чисто спортивных отношений, взаимном уважении спортсменов. Хотя за столом проходят ожесточенные бои - до поединка и после него спортсмены остаются друзьями, членами большой армрестлерской семьи. Это действительно уникальная особенность нашего вида спорта.

Следующая, очень важная особенность — это самостоятельность (отделённость) рукоборца за столом. Как и в теннисе, спортсмен во время поединка остается без формального контакта с тренером. Именно поэтому ведущие рукоборцы - это зрелые спортсмены, которые во время короткого поединка самостоятельно принимают тактические и технические решения.
Кто-то может спросить - какая тактика, какая техника в таком несложном виде спорта? И я так думал. До 1999 года.  27 ноября 1999 года  я своими глазами увидел первых рукоборцев. Я приехал как раз накануне соревнований по бодибилдингу "Duel of Giants", в программу которых вошли и соревнования по борьбе на руках. Антон Собко, Андрей Свитлык и Григорий Бондарук - они не были гигантами. Самый тяжелый из них, Бондарук, весил 73 кг. Когда на следующий день они, буквально "разбили" наших атлетов, я тогда подумал, что в этом есть что-то захватывающее ...
Но я тогда еще не понимал, что принимаю участие в процессе официального начала  нового вида спорта в Польше!
Тот новый вид спорта, армрестлинг, в целом был основан в Польше — спортсмены «рождались», судьи учились, фоторепортеры пробовали, организаторы работали (сначала только один Игорь), нашлись и свои зрители.

С  1999 года  принимались решения, результатом которых является нынешнее состояние польского армрестлинга, т.е. регулярные соревнования, начиная с уровня дебютов, чемпионаты и кубок Польши, участие наших спортсменов в Чемпионатах Европы и Мира. Добавим еще сюда организацию в Польше ряда престижных профессиональных и любительских соревнований, количество клубов, спортсменов  и различные медиа-проекты.

Путь к сегодняшнему состоянию проходил по многим направлениям.

Как я уже сказал - мы все и всему учились. Не хватало всего! Методика тренировок возникала "налету". Сначала это были импровизированные тренировки на территории клуба Золотой Тур в Гдыне.
Важно отметить, что каждое действие Игоря было продумано, каждое имело единственную цель - популяризация нашего вида спорта. Поэтому сразу попытались наладить ежемесячный выпуск журнала Armpower. Это был настоящий журнал, целиком посвященный армрестлингу. Рождалась терминология, мы спорили по поводу лексики, используемой для описания методов, правил, техники… словом - так создавалась история.

ARMPOWER не смог существовать самостоятельно. Польша не США, где вы можете продать тысячи экземпляров по подписке. Так что хорошей идеей было "присоединение" журнала к одному из ведущих ежемесячных изданий по бодибилдингу, который в значительной степени соответствовал нашему виду спорта. Так, благодаря SdW, а затем KiF, знание об армрестлинге стало доступным для всех заинтересованных лиц.

С самого начала существования на страницах ARMPOWER публиковались не только сведения о текущих событиях, но также помещалась информация о тактике, технике, основных и вспомогательных упражнениях, питании, анатомии и травмах.
Мы уже собрали весомый объем знаний и те, кто собирает дома журналы Armpower, могут в любое время воспользоваться информацией, содержащейся в них. Но пока что это могли делать только те, кто знает польский язык и живет в Польше.
Однако новое поколение рукоборцев в Польше и в мире уже «доросло» до борьбы за столом. Они нуждаются в знаниях с нуля!
   
Я могу с радостью сообщить, что пришло время воплотить в жизнь идею Игоря Мазуренко – выпустить мощную книгу об армрестлинге. Я знаю, что Игорь вынашивал эту идею длительное время, но на переднем плане у него были другие обязанности. Сейчас работа над книгой идет в полном разгаре последние несколько месяцев. Публикация обещает стать хитом среди учебников, справочников и других руководств, плюс к этому она будет красиво оформлена и с хорошими фотографиями. Планируется параллельный выпуск книги на польском, русском и английском языках.
Я не знаю, могу ли уже сказать название, но рискну - „It's my Live!”. "Моя жизнь" — подразумевая "Армрестлинг - моя жизнь" — это слова Игоря Мазуренко, который на самом деле, до мозга костей, предан своему делу, страсти всей своей жизни - армрестлингу.
   
Прошло двенадцать лет с момента, когда слово «армрестлинг» появилось в польской печати. Пришло время передать знания и достижения. Автор книги  Игорь Мазуренко и редакция приглашают прочитать эту книгу в скором будущем.

Каждый спортсмен должен иметь ее в своей библиотеке!
Отличный сборник для любого фаната армрестлинга!
«It’s my Live!» - сокровищница методик и тренировок, представленных чемпионами.

Кроме того, вы здесь найдете:
- информацию о величайших «звездах» армрестлинга,
- истории турниров Золотой Тур и Кубка мира среди профессионалов,
- отчеты с серий Vendetta,
- правила армрестлинга,
- примеры спортивных  добавок для рукоборцев,
- информацию об анатомии и травмах в армреслинге.