Language
/ Контакты /
Новые товары в магазине Armpower.net!

Почти как в фильме >>>

Почти как в фильме # Aрмспорт # Armsport # Armpower.net

Как и легендарный силач из культового для армрестлеров фильма „Over The Top” – тренируется и водит большой автомобиль польский рукоборец Станислав Яжонб. Как он успевает уделять время спорту во время поездок – читайте в статье! ()

Станислав дебютировал на чемпионате Польши в 2014 году. Место… в категории +110 опередил двоих ребят. В 2015 шестое место на таком же чемпионате было успехом.

В 2016 на очередном национальном чемпионате очередное место, далекое от пьедестала. Но уже на кубке Польши, который проходил в Катовице, в новой категории 105 кг Стас занял третье место на правой руке.  

Но как все это выглядит на самом деле?

Стас, со времени дебюта у тебя получается все лучше и лучше. Это какой-то специальный подход или опыт?

– Всего понемногу. Год за годом я становлюсь сильнее и опытнее, мои неудачи мотивируют меня работать круглый год без перерывов.

Даже за рулем, в дороге?

– На самом деле, 90% моих тренировок проходят дороге, во время остановок.

Есть ли у тебя какое-то специальное оборудование?

– Мое оборудование обычно ограничено тем местом, где я тренируюсь – машиной. Но у меня есть 70-кг гантель, дзюдоистский пояс, толстый гриф, чтобы качать кисть, и эспандер.

Как выглядит твой день в дороге?

– Я приезжаю за машиной, упаковываю запасы – и в путь! Рацион у меня практически одинаковый каждый день – яйца, курица, овощи. Ем 5-6 раз в день, утром мне нужно около 90 минут, чтобы приготовить все на день.

У меня 9-11 свободных часов в день, из которых полтора я трачу на приготовление пищи и  два с половиной на тренировку.

10a64e_sj2.jpg

438b9a_sj1.jpg

Тренируюсь раз в два дня. Хуже всего, когда мороз или дождь, потому что тренируюсь обычно на свежем воздухе. В прошлом году раз пришлось заниматься при -16 С. Не советую никому. Но работа сама себя не сделает. В основном, так получается рано утром.

Вообще же встаю в 5.30, собираюсь к 7.00, до 22.00 работаю, в 22.15 начинаю тренировку и в 00.30 заканчиваю, и так постоянно. В пятницу мне уже тяжело, но я делаю все это, потому что мне нравится и армрестлинг, и моя работа, и мне ничего в этом не мешает.

230194_sj4.jpg

А как реагируют другие водители?

– По-разному. Честно говоря, я тренируюсь в дороге с 2006 года, так что мне уже все равно на реакцию людей. Важны только тренировка и результат после нее. Из-за того, что много езжу, мне не хватает спаррингов с другими спортсменами. Поэтому если я нахожусь вблизи своего клуба (MCKiS Tytan Jaworzno), Томаш Шевчик всегда приезжает позаниматься со мной. Но таких ситуаций немного.

На какие результаты рассчитываешь на следующем чемпионате Польши?

– Как и каждый – хочу выиграть. Но я знаю свое место в рейтинге и думаю, что еще не пришло мое время. До пьедестала мне еще далеко, но знаю, что тяжелый труд приносит результаты. Как скоро – стол покажет.

Спасибо за разговор! Увидимся на чемпионате либо в дороге!

– Приветствую всех!

 

РеSzy

архив >>>

Language