Единственный в своем роде, оригинальный тренировочный дневник для каждого рукоборца. Полезная вещь для опытных и начинающих спортсменов. Самый эффективный инструмент для работы с Вашим телом.

Тренировочные рекомендации чемпионов по армспорту (Игорь Мазуренко, Андрей Пушкарь, Рустам Бабаев, Любомир Ягнешак и др.

) - фотографии и описание упражнений
Таблицы для записи данных
Таблицы для записи результатов

Формат: A5 (после шитья: высота - 21см / ширина - 15 см)
Вес: 100 г

Блокнот - 110 страниц + обложка
Обложка: жесткая, глянцевая бумага, распечатка цветная
Двусторонняя печать - цвет синий-черный, матовый
Переплет на металлической пружине

Двуязычное издание: английский и русский

Автор: Игорь Мазуренко

Издательство: Mazurenko Armwrestling Promotion

Магазин: http://ru.armpower.net/shop/product/trenirovochnyj-dnevnik-dlya-kazhdogo-rukobortsa-76.html